Las camas elásticas, divertidas y buenas para la salud

puedes conseguir camas elasticas baratas, y no imaginas la buena inversión que estarías haciendo. Las camas elásticas no solo son perfectas para pasar un buen rato, sino también para ejercitar nuestro cuerpo. ¿Sabías que según la NASA saltar en una de estas camas es un 68% más eficaz que correr en tanto ejercicio cardiovascular? Dar volteretas en una cama elástica permite quemar de manera rápida calorías y ayuda a mantener la figura tonificada.

Para los pequeños saltar en una de estas camas es un ejercicio maravilloso, pues fortalecen el sistema óseo-muscular. También saltar sobre una cama elástica mejora la alineación de las caderas, los muslos y las piernas, y reduce al mínimo la carga sobre caderas, rodillas, tobillos y pies. El sistema respiratorio es otro que se beneficia con estos saltos. Al respirarse más oxígeno se limpian los pulmones, lo que también ayuda a la piel.

Y si eres adulto y el estrés del trabajo te tiene agobiado, saltar es una cama elástica lo disminuye. También se obtiene una mejor oxigenación de la sangre, de ahí que los vasos sanguíneos se ensanchen y mejore la circulación.

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